Las familias de Citrus Heights y Antelope tienen una opción de temporada y otra para todo el año. Sunrise Recreation and Park District da sesiones de una semana entre semana en el Antelope Aquatic Complex, en Palmerson Drive, a finales de la primavera, y SafeSplash Swim School da clases todo el año en la alberca techada del 24 Hour Fitness de Auburn Boulevard. Dos clubes locales reciben a quienes ya están listos para un equipo. Aquí está cada opción de Citrus Heights.
Bebés y peques
- Parent and Child Swim Lessons (Starfish): el nivel de Sunrise con un adulto, de 6 meses a 3 años, $50 o $52 por sesión.
- Parent and Tot Swim Lessons en SafeSplash: de 4 meses a 3 años, de lunes a jueves por la tarde, $120 al mes más una cuota anual de servicio de $35.
- Toddler Transition Swim Lessons en SafeSplash: de 2 a 3 años, $150 al mes más la cuota anual.
Preescolar y edad escolar
- Preschool Swim Lessons (Polliwog y Frog): los niveles de principiante e intermedio de Sunrise para 3 a 5 años, $50 o $52 por sesión.
- Youth Swim Lessons (Minnow a Dolphin): de 5 a 14 años, del nivel Minnow para principiantes a Sea Lion y Dolphin, $50 o $52 por sesión.
- Kids Group Swim Lessons en SafeSplash: de lunes a jueves, de 4:00 a 7:00 pm, $120 al mes más la cuota anual.
Clases privadas
- Private Swim Lessons con Sunrise: desde 3 años, $140 o $145 por sesión.
- Private and Semi-Private Swim Lessons en SafeSplash: $295 al mes la clase privada.
Equipos de natación
- Wolverine Aquatics Club Swim Team: un equipo competitivo para 5 a 18 años que entrena en la alberca de Rusch Park, de lunes a jueves de 4:45 a 6:45 pm.
- Sunrise Swans Artistic Swimming: un equipo de natación artística (sincronizada) con programa junior para 6 a 10 años.